施術が終わった後の、生活の注意点や自分で出来る健康管理について質問される事がよくあります。

まず、とにかく日頃の姿勢に気をつけて下さい。

これが一番大切です。

お仕事などで、体のバランスを崩されている方は、もとのバランスを崩した時の視界や姿勢が癖になっているので、意識してお仕事をして下さい。

そして、歩くことは体の状態をキープするだけじゃなく、さらに良い状態にする事が多々あります。

できれば、バッグとかは持たずに手ぶらで、姿勢を意識しながらリラックスして、少し長めに歩いてみて下さい。

また、施術の後に、まれに微熱が出たり、アトピーや痛みなどの好転反応が出たりする事もあります。

心配になる事もあると思いますが、すぐにおさまると思うので安静にお過ごしください。

小まめにお水を補給すると良いと思います。（飲み過ぎる必要はないです）

それと、施術後の運動ですが、痛みとかがないのでしたら体に相談しながらやって下さい。